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Las técnicas secretas de micropigmentación de Anna Brow

Ana Ollauri hizo de AnnaBrow un nombre sinónimo de excelencia y precisión en la técnica de la micropigmentación. Con un enfoque intensamente arraigado en la innovación y la perfección, su centro no solo mejora la belleza de sus clientes del servicio sino también establece un alto estándar en la formación de nuevos especialistas.La clave de

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Cómo la atención plena puede transformar tu enfoque del estrés

Comenzando con una observación retrospectiva a las respuestas al estrés mediante la historia, me fascinó estudiar que lo que en este momento experimentamos en el bullicio de la vida moderna, tiene raíces profundas y universales. La evolución del estrés desde un mecanismo de supervivencia hasta un desafío cotidiano ilustra de qué manera las

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Preparación mental para días agobiantes

El agobio, una respuesta inherente al ser humano frente retos, ha evolucionado en su percepción desde la antigüedad hasta la era contemporánea. Inicialmente vinculado a amenazas físicas, ahora se entiende que incluye complejidades sicológicas y sentimentales que impactan de manera importante nuestra vida cotidiana. La forma en que respondemos

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